अपने बच्चों को कैसे सिखाएं खराब भोजन की पहचान करना जानिए

बच्चे कैसे सीखे खराब भोजन की पहचान करना जानिए आवश्यक बात

Bachho ko kaise sikhaye kharab bhojan ki pahchan karna, 

 

अपने बच्चों को कैसे सिखाएं खराब भोजन की पहचान करना जानिए

दोस्तों खराब भोजन की पहचान करने के लिए बच्चे को सिखाना जरूरी है कि वह किस प्रकार पहचाने कौन सा भोजन खराब है उसके रंग गंध और स्वाद से बदलाव जैसे संकेतों को पहचान कर खाद्य पदार्थों के बारे में जागरूक हो सकते हैं आपके बच्चे

खराब हो जन का रंग से पहचान करना पहली आवश्यक बात जानिए

दोस्तों खाने के रंग से बदलाव उसके खराब होने का संकेत हो सकता है जैसे उदाहरण के तौर पर 

1. संतरा स्ट्रॉबेरी या खीरे जैसे फलों और सब्जियों का दागदार दिखना

2. सलाद पत्ता सेव या आलू का बुरा या काला पड़ जाना

3 पीली या चिपचिपी होने वाली हरी सब्जियां जैसे ब्रोकली या हरी फलिया आदि अगर ऐसी होती है तो वह खराब हो चुकी है

4 डेयरी उत्पाद जैसे पनीर या दही पर फफूंदी की वजह से चकत्ते दिखना

5 ब्रेड स्लाइस या पक्की हुई चीज पर हरेया नींद धब्बे नजर आना

6 ब्रेड क्रस्ट का काला पड़ना या सख्त होना

दोस्तों ऊपर दी गई सारी सावधानियां अगर आपको ऊपर दिए फलों में नजर आती है या सब्जी में नजर आती है तो उसका मतलब है वह सब्जियां खराब हो चुकी है या खराब होना शुरू हो चुकी है

भोजन का महक से परेशान करना कि वह खराब हुआ है या नहीं जानिए

1 अप्रिय गंद खराब भोजन का सबसे बड़ा संकेत होता है अगर भोजन में से बदबू आ रही है तो वह भोजन खराब हो चुका है

2 दूध पनीर या दही में से खटिया बासी बदबू आना या दूध रंग में पीला हो जाना

3 खराब मखनिया क्रीम से तीर अमोनिया जैसी गंध आना

4 खराब फलों या सब्जियों में से बासी गंध आना

5 ज्यादा पके खराब टमाटर या खीरे में सिरके की जैसी गंध आना

दोस्तों ऊपर दिए गए लक्षण अगर फल सब्जियों में से दिखाई देते हैं या बदबू या महक आती है तो वह समझ लेना खाना खराब हो चुका है या फल खराब हो चुका है

दोस्तों सबसे बड़ी बात होती है आप घरों में रोजाना खाना बनाते हैं तो रोजाना बच्चों को थोड़ा-थोड़ा सिखाते रहे ध्यान देना सिखाएं की भोजन जब खराब होता है तो बच्चों को दिखा कर उनको बताएं कि अब यह भोजन खराब हो गया है उनको समझाएं जब कोई आपके फ्रिज या घर में कोई फल खराब होता है सर जाता है तो बच्चों को बताना चाहिए कि यह फल खराब हो चुका है अगर रोजाना इस प्रकार का आप सब्जियों पर खाद्य पदार्थों पर प्रयोग करके आपके बच्चों को बताएंगे तो वह जल्द से जल्द सीखेंगे और खराब भोजन को नहीं करेंगे फलों को नहीं खाएंगे

अगर आपके बच्चे बाहर रह रहे हैं तो उनको क्या जरूरी टिप्स देनी चाहिए जानिए

1. बच्चों को भोले की दूध ताजा लाकर ही गर्म करें इस्तेमाल के बाद अगर बच जाए तो ठंडा करके फ्रिज में रखें और अगर फ्रिज ना हो तो रूम से बाहर जाते समय दूध को किसी पानी के बर्तन में ढक कर रख जाएं शाम को एक बार फिर दूध को उबालें फिर पानी में रख दें इससे दूध फटेगा नहीं

2. हेलो उतने ही खरीदें जितने एक आद दिन में खा सके फलों को धोकर सूखे कपड़े पर रखें

3. सब्जी या फल को प्लास्टिक की थैली में बिल्कुल नहीं रखें इन्हें दो कर चुके सपाट बर्तन जैसे थाली में रखें गिला न रखें इससे फल सब्जी पर फंगस लगने का डर रहता है

4. चाकू पिलर और दूध की जाली को बिना धोए इस्तेमाल नहीं करे

5. खीरा ककड़ी गाजर रोज खाते हो तो उतना ही लाएं जो एक आध दिन में खत्म हो जाए ज्यादा नहीं लाएं

6. कोई भी सब्जी फल अगर गला हुआ या कहीं से फंगस से प्रभावित लगे तो उसने हिस्से को काट कर इस्तेमाल करने का जोखिम नहीं उठाए ऐसे फल सब्जी को पूरा खराब होना ही माने और उसको फेंक दें

7. बाजार से लाए पैकेट बंद दही को हर बार ताजा ही खरीदें रात में इसका सेवन नहीं करें 1 घंटे से ज्यादा अगर रखा गया हो तो चखकर देख ले खटास ज्यादा लग रही हो तो बिल्कुल नहीं पीये

बच्चों मैंने इस पोस्ट में आपको भोजन खराब हुआ है या नहीं इसकी पहचान किस प्रकार करें उस से संबंधित सारी जानकारी दे दी हैं तो पोस्ट को शेयर कर दे फेसबुक व्हाट्सएप पर ताकि आपकी वजह से आपके यार दोस्त भी इस तरह की जानकारी से वंचित नहीं रहे धन्यवाद दोस्तों